Fasciatherapie

A. WAT

Fasciatherapie is een zachte manuele methode om spanningen van fysieke, emotionele en/of mentale aard in je lichaam op te heffen. Je voelt je verbonden, begrepen, gesteund waardoor een veilig gevoel van innerlijke rust en ontspanning ontstaat. Deze ontspanning helpt je om in contact te komen met diepe verdrongen emoties die een belemmering zijn voor je bewegingsvrijheid en levensvreugde. Fasciatherapie helpt je om deze terug te herontdekken.

B. ANATOMIE

Je fascia of ook wel bindweefsel is een netwerk van vezels dat alle structuren in je lichaam omhult en onderling met elkaar verbindt waardoor je lichaam één geheel vormt. Op die manier heeft je fascia zijn invloed op zowel je immuniteitsysteem, je beweging, spijsvertering, zenuw, bloedvaten en hormonaalstelsel. Je fascia reageert sterk op alle vormen van spanningen. Zware fysieke inspanningen, emotionele trauma’s of mentale overtuigingen worden in je fascia opgeslagen en zorgen voor een spasme van je fascia. Je fascia is dan ook een databank van je verleden.

C. TOEPASSING

Deze methode heeft zijn therapeutisch nut wanneer:

• Je fysieke klachten hebt waarbij je de voorkeur geeft aan een zachte aanpak.
• Je onverwerkte emotionele trauma's een belemmering zijn voor je bewegingsvrijheid of levensvreugde
• Je te kampen hebt met mentale problemen zoals stress, depressie, fobieën, chronisch vermoeidheid,…