Bodyfun: leren mediteren

Hoe drukker om je heen, hoe groter de behoefte naar innerlijke rust. Hoe zwaarder de maatschappelijke druk, hoe groter de behoefte naar persoonlijke ontwikkeling.

Meditatie is zo eenvoudig en tegelijk zo moeilijk. Leren niks doen en 100 % aandacht aan jezelf schenken staat centraal tijdens deze lessenreeks van 10 sessies. Je leert wat meditatie is, wat er met je lichaam gebeurt en hoe je kunt groeien in je evolutie. De meditaties brengen je dieper in contact met jezelf op zoek naar rust en evenwicht. Je wordt je bewust van de verbondenheid met het Universum en zijn verschillende krachten.

De meditatiereeks is toegankelijk voor iedereen.

Data en praktische info zie agenda.